如何防范酒糟鼻的发生
来源：上海江城皮肤病医院未知 阅读：次
如何防范酒糟鼻的发生-对于很多人来说并不清楚酒糟鼻是怎么回事，但是如果是发生酒糟鼻的情况下，我们就会感觉非常的糟糕，不仅会影响我们的形象，同样也是会影响我们的健康，所以说日常的生活中我们一定要做好相应的护理。
一、日常生活中我们减少日晒平时应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。
二、坚持保持面部清洁。清洁面部切记不要使用过热的水洗脸。 保持皮肤的清洁卫生，对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮，禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压，以防感染。
三、生活中我们一定要注意不要使用油脂性化妆品，避免接触有刺激性的物质。保持一个有规律的作息时间，尽量不要熬夜。
四、还有就是酒糟鼻皮肤一般怕过热的环境，但凡泡温泉、蒸气浴及热瑜伽等，都该尽量避免。饮食上，辛辣的食物和酒类，都会刺激肌肤并提高体温，可别因为贪嘴、贪杯而加速酒糟鼻恶化。饮食清淡，多吃水果蔬菜，矫正便秘。
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